घर विधि गुलाब जामुन और तरबूज का सलाद | बेहतर घरों और उद्यानों

गुलाब जामुन और तरबूज का सलाद | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • कैंडिड पेकान तैयार करें; रद्द करना। ड्रेसिंग के लिए, एक छोटे कटोरे में एक साथ मेयोनेज़, खट्टा क्रीम, दूध, सिरका, क्रिस्टलीकृत अदरक, नमक और जमीन अदरक। तुरंत उपयोग करें या कवर करें और 24 घंटे तक सर्द करें।

  • सलाद साग के साथ एक थाली लाइन। साग के शीर्ष पर पंक्तियों में फल की व्यवस्था करें। कैंडिड पेकान के साथ छिड़के। सलाद पर टपकने के लिए ड्रेसिंग पास करें। आठ से दस हिस्से करें।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 230 कैलोरी, (3 ​​ग्राम संतृप्त वसा, 7 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 7 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 12 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 167 मिलीग्राम सोडियम, 18 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 16 ग्राम चीनी, 2 ग्राम प्रोटीन।

ऊपर में चीनी जमाया पेकान

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • चर्मपत्र कागज या पन्नी के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें। एक मध्यम भारी कड़ाही में पेकान और चीनी को मिलाया जाता है। मध्यम-उच्च गर्मी पर कुक, कभी-कभी कंकाल मिलाते हुए, जब तक कि चीनी पिघलना शुरू न हो जाए। हलचल मत करो। गर्मी को कम करें। खाना बनाना जारी रखें जब तक कि चीनी पूरी तरह से पिघल और सुनहरा भूरा न हो, कभी-कभी सरगर्मी करें। गर्मी से कंकाल निकालें। तैयार बेकिंग शीट पर अखरोट का मिश्रण डालें। पूरी तरह से ठंडा। नट्स को टुकड़ों में तोड़ लें। रेफ्रिजरेटर में 3 सप्ताह तक कसकर स्टोर करें।

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