विषयसूची:
सामग्री
ड्रेसिंग
दिशा-निर्देश
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3- से 4-चौथाई सॉस पैन में आलू, 3 बड़े चम्मच मिलाएं। साइडर सिरका, और 1 बड़ा चम्मच। कोषर नमक। आलू को कवर करने के लिए पानी (लगभग 4 कप) डालें। मध्यम गर्मी पर उबलने के लिए लाओ। गर्मी को कम करें और उबालें, खुला, 15 से 20 मिनट के लिए, जब तक कि आलू को कोमलता से कांटा न जाए। सूखा कुंआ। ड्रेसिंग जोड़ने से पहले 2 से 3 मिनट तक खड़े रहने दें।
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ग्रेनी मस्टर्ड ड्रेसिंग के लिए, सरसों के साथ एक छोटी कटोरी में, 3 बड़े चम्मच। सिरका, चीनी और 1/2 चम्मच। कोषर नमक। एक स्थिर धारा में, मूंगफली के तेल में जब तक अच्छी तरह मिश्रित नहीं हो जाता।
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आलू को मिक्सिंग बाउल में ट्रांसफर करें। सभी को एक साथ ग्रैनी मस्टर्ड ड्रेसिंग जोड़ें। आलू तोड़ने से धीरे से मिलाएं। धीरे सॉसेज में मिलाएं। एक चुटकी कोषेर नमक और काली मिर्च के कुछ पीस के साथ सीजन। अजमोद और हरी प्याज जोड़ें। गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 199 कैलोरी, (2 ग्राम संतृप्त वसा, 2 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 4 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 7 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 585 मिलीग्राम सोडियम, 24 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 6 ग्राम, 4 ग्राम प्रोटीन।
