विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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ओवन को 300 ° F पर प्रीहीट करें। चर्मपत्र कागज के साथ दो बड़ी कुकी शीटों की पंक्ति; रद्द करना। एक बड़े मिक्सिंग बाउल में पीनट बटर, स्क्वैश, अंडा, पानी और शहद को मध्यम गति से इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ चिकना होने तक फेंटें। धीरे-धीरे आटा जोड़ें, संयुक्त तक पिटाई। आटे को आधा में बाँट लें।
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हल्के से पका हुआ सतह पर, एक बार में 1/4 इंच मोटी तक आटा का आधा हिस्सा रोल करें। 2 इंच के गोल कुकी कटर का उपयोग करके, आटा काट लें। यदि वांछित है, तो प्रत्येक कटआउट के केंद्र से एक सर्कल काटने के लिए 1/2-इंच गोल कुकी कटर का उपयोग करें। कटआउट को तैयार कुकी शीट पर एक साथ रखें।
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45 से 60 मिनट या सुनहरा और कुरकुरा होने तक अलग-अलग ओवन रैक पर बेक करें, बेकिंग शीट को बेकिंग के माध्यम से आधा कर दें। ओवन बंद करें; रात भर ओवन में सूखने दें।
टिप्स
इन लोगों को मनभावन स्नैक में बदलने के लिए, मूंगफली का मक्खन और शहद की एक बूंदा बांदी या चॉकलेट-हेज़लनट फैल के साथ स्लाटर के साथ प्रत्येक व्यवहार करें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 38 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 1 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 4 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 14 मिलीग्राम सोडियम, 5 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 1 ग्राम चीनी, 1 ग्राम प्रोटीन।
