विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
-
सरसों के साथ रोटी के चार स्लाइस फैलाएं; शेष चार स्लाइस को चंकी ऑलिव स्प्रेड के साथ फैलाएं। चंकी ऑलिव स्प्रेड के साथ मोराडेला और पनीर को स्लाइस के बीच विभाजित करें। सरसों-फैला हुआ स्लाइस के साथ शीर्ष, नीचे पक्षों को फैलाएं। तेल के साथ सैंडविच के ब्रश को हटा दें।
-
मध्यम गर्मी पर एक पैनी प्रेस या स्किलेट को पहले से गरम करें। सैंडविच जोड़ें। लगभग 5 मिनट पकाएं या जब तक कि पनीनी सुनहरी भूरी न हो जाए और पनीर पिघल जाए (यदि स्किलेट का उपयोग कर रहे हैं, तो खाना पकाने के समय एक बार आधा कर दें)। काटकर आधा करो। तत्काल सेवा।
टिप्स
पाणिनि प्रेस में बना स्वादिष्ट सैंडविच।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 598 कैलोरी, (15 ग्राम संतृप्त वसा, 4 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 15 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 69 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 1831 मिलीग्राम सोडियम, 34 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 1 चीनी, 21 ग्राम प्रोटीन।चंकी ऑलिव स्प्रेड
सामग्री
दिशा-निर्देश
-
एक छोटे कटोरे में जैतून, लाल मीठी काली मिर्च, केपर्स, लहसुन, काली मिर्च और कुचल लाल मिर्च को एक साथ हिलाएं। जैतून के तेल में हिलाओ। रेफ्रिजरेटर में 2 सप्ताह तक एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।
टिप्स
एक उत्साह फैला है जो हर विवरण के सैंडविच पर अद्भुत है।
