विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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ओवन को 350 डिग्री F पर प्रीहीट करें। एक बड़े कटोरे में गुड़, अंजीर, ब्राउन शुगर, अखरोट और मक्खन को एक साथ हिलाएं। सेब वेजेज जोड़ें; परत देने के लिए उछालें। एक 2-चौथाई गेलन आयताकार बेकिंग डिश में चम्मच मिश्रण। सेंकना, खुला, 25 से 30 मिनट के लिए पहले से गरम ओवन में, जब तक कि सेब एक बार सरगर्मी न हो जाए। सर्व करने से पहले थोड़ा ठंडा करें। एक स्लेटेड चम्मच के साथ परोसें। छह से आठ सर्विंग्स बनाती हैं।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 242 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 3 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 1 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 5 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 31 मिलीग्राम सोडियम, 50 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 4 ग्राम फाइबर, 40 ग्राम चीनी, 2 ग्राम प्रोटीन।
