विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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ओवन को 375 डिग्री पर प्रीहीट करें। अट्ठारह 3-1 / 2 इंच के मफिन कप को 5x5-इंच वर्ग के चर्मपत्र कागज (फिट करने के लिए उपयुक्त) या पेपर बेक कप के साथ चिकना करें। आटा, ग्रेनोला, बेकिंग पाउडर और 1 चम्मच नमक मिलाएं। दूध, सिरप, तेल और अंडे मिलाएं; आटा मिश्रण में जोड़ें। नम होने तक हिलाएं (बैटर हल्का ढेला रहेगा)। मफिन कप में चम्मच, प्रत्येक दो-तिहाई को भरा हुआ। 15 मिनट तक या लकड़ी के टूथपिक के साफ होने तक बेक करें। वायर रैक पर मफिन कप में 5 मिनट तक ठंडा करें। कपों से निकालें। चम्मच मेपल फ्रॉस्टिंग के ऊपर मफिन; अतिरिक्त ग्रेनोला के साथ छिड़के। 18 मफिन बनाता है।
उपहार के रूप में देने के लिए:
कूल मफिन, एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें। पैकेज क्रीम पनीर मिश्रण और अलग से टॉपिंग के लिए ग्रेनोला; फ्रिज में स्टोर करें। (एक मफिन को गर्म करने के लिए, माइक्रोवेव सेफ प्लेट पर रखें। 10 सेकंड के लिए 100 प्रतिशत पॉवर (हाई) पर माइक्रोवेव में हीट। 25 सेकंड के लिए 100 प्रतिशत पॉवर पर 4 मफ़िन को गरम करें।) क्रीम चीज़ मिश्रण और ग्रेनोला को सर्व करने के लिए ऊपर रखें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 247 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 2 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 5 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 27 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 219 मिलीग्राम सोडियम, 36 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 15 चीनी, 5 ग्राम प्रोटीन।मेपल फ्रॉस्टिंग
सामग्री
दिशा-निर्देश
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कटोरा में क्रीम पनीर 30 सेकंड हराया। पीसा हुआ चीनी और मेपल सिरप जोड़ें; तब तक मारे जब तक चिकना हो जाए।
