व्यक्तिगत अनानास मांस रोटियां | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

सामग्री

1 पीटा अंडा
½ कप क्विक-कुकिंग रोल ओट्स
½ कप बारीक कटा प्याज
¼ कप बारीक कटी हरी मिर्च
Oon चम्मच नमक
1 पाउंड लीन ग्राउंड बीफ
1 8 औंस अनानास (जूस पैक) को कुचल दिया जा सकता है, सूखा हुआ
2 बड़े चम्मच बोतलबंद मीठा और खट्टा सॉस या बारबेक्यू सॉस (वैकल्पिक)

दिशा-निर्देश

चरण 1
एक बड़े मिश्रण के कटोरे में एक साथ अंडा, जई, प्याज, हरी मिर्च, और नमक मिलाएं। गोमांस और अनानास जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं।
चरण 2
मिश्रण को 6 बराबर भागों में विभाजित करें। प्रत्येक भाग को 4x2 इंच के पाव में आकार दें। एक 13x9x2-इंच बेकिंग पैन में रोटियां रखें।
चरण 3
बेक, खुला, 350 डिग्री एफ ओवन में 30 से 35 मिनट के लिए या जब तक मांस अब गुलाबी न हो। यदि वांछित हो, तो मिठाई और खट्टा या बारबेक्यू सॉस के 1 चम्मच के साथ प्रत्येक पाव रोटी को शीर्ष करें। 6 सर्विंग्स बनाता है।

टिप्स

मीट रोटियां तैयार करें और आकार दें। फ्रीजर पेपर या पन्नी में लपेटें; एयरटाइट फ्रीजर कंटेनर या प्लास्टिक फ्रीजर बैग में जगह। सील, लेबल, और 1 महीने तक फ्रीज करें। रेफ्रिजरेटर और बेक में रात भर पिघलना और ऊपर के रूप में सेवा करें।