विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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ओवन को 300 ° F पर प्रीहीट करें। एक बड़े रोस्टिंग पैन में स्नैक स्टिक, नट्स और कद्दू के बीज को मिलाएं; रद्द करना।
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एक छोटे सॉस पैन में मक्खन, मिर्च पाउडर, लहसुन पाउडर, और लाल मिर्च मिलाएं। मक्खन के पिघलने तक कम आँच पर गरम करें और हिलाएँ। स्नैक मिश्रण के ऊपर बूंदा बांदी मिश्रण, कोट करने के लिए उछाल।
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सेंकना, खुला, 30 मिनट के लिए, दो बार सरगर्मी। पन्नी के एक बड़े टुकड़े पर मिश्रण फैलाएं और ठंडा होने दें। 1 सप्ताह तक एक एयरटाइट कंटेनर में मिश्रण को स्टोर करें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 362 कैलोरी, (5 ग्राम संतृप्त वसा, 5 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 10 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 6 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 459 मिलीग्राम सोडियम, 34 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 4 ग्राम फाइबर, 2 चीनी, 10 ग्राम प्रोटीन।
