विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक मध्यम सॉस पैन में पानी, चीनी, नींबू का रस और अदरक मिलाएं। उबालने के लिए लाओ। गर्मी से हटाएँ; जमे हुए आड़ू जोड़ें। लगभग 30 मिनट या जब तक आड़ू पिघल न जाएं और मिश्रण ठंडा हो जाए।
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एक ब्लेंडर कंटेनर में पीच मिश्रण, एक समय में आधा जोड़ें। चिकना होने तक ढककर पकाएं। मिश्रित मिश्रण को 2-चौथाई गेलन आयताकार बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें। कवर और 3 से 4 घंटे के लिए फ्रीज। एक कांटा के साथ मिश्रण को तोड़ो; मिठाई व्यंजनों में चम्मच। ताजा पीच स्लाइस के साथ शीर्ष। 8 (1/2-कप) सर्व करता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 119 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 0 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 1 मिलीग्राम सोडियम, 31 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 24 ग्राम चीनी, 0 ग्राम प्रोटीन।
