विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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तेल और आटा और 8x8x2-इंच बेकिंग पैन; रद्द करना। एक छोटे कटोरे में 1 कप आटा, बेकिंग पाउडर और बेकिंग सोडा को एक साथ हिलाएं; रद्द करना।
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ओवन को 350 डिग्री F ओवन पर प्रीहीट करें। मध्यम मिश्रण कटोरे में नरम मक्खन या नकली मक्खन और अदरक रखें; 30 सेकंड के लिए मध्यम गति पर एक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ हराया। चीनी डालें; शराबी तक हराया। अंडा जोड़ें; अच्छी तरह से हराया। दही और दूध में हिलाओ।
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संयुक्त तक कम मध्यम आंच पर, आटा मिश्रण जोड़ें। 2 बड़े चम्मच आटे के साथ डेट्स को मोड़े और बैटर में फोल्ड करें। तैयार पैन में समान रूप से बल्लेबाज फैलाएं।
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पहले से गरम ओवन में 30 से 35 मिनट के लिए बेक करें या जब तक कि केंद्र में डाला गया टूथपिक साफ न हो जाए। एक तार रैक पर पैन में थोड़ा (लगभग 30 मिनट) ठंडा करें। वर्गों में काटें। गर्म ऑरेंज सॉस के साथ परोसें। 9 सर्विंग्स बनाती है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 277 कैलोरी, (5 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 0 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 43 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 176 मिलीग्राम सोडियम, 48 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 0 ग्राम चीनी, 3 ग्राम प्रोटीन।ऑरेंज सॉस
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक छोटी सॉस पैन में चीनी, कॉर्नस्टार्च, कसा हुआ ताजा अदरक या पिसा हुआ अदरक और बारीक कटा हुआ नारंगी छील लें। संतरे के रस में हिलाओ। कुक और मध्यम गर्मी पर हलचल जब तक मिश्रण गाढ़ा और चुलबुली नहीं है; 2 मिनट और पकाएं। पैन को गर्मी से निकालें। मक्खन या नकली मक्खन में हिलाओ, जब तक पिघल न जाए। पैन को कवर करें और थोड़ा ठंडा करें। गर्म परोसें। लगभग 1 कप बनाता है।
