विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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3-1 / 2- से 4-चौथाई गेलन धीमी कुकर में चिकन, काली मिर्च, प्याज, जालपैनो, लहसुन, शोरबा, किशमिश, नारियल, करी पाउडर, नमक, दालचीनी, और केयेन मिलाएं। आवरण; 8-1 / 2 से 9 घंटे के लिए कम गर्मी सेटिंग पर या 4 से 4-1 / 2 घंटे के लिए उच्च गर्मी सेटिंग पर पकाना। छोटे कटोरे में नारियल का दूध और कॉर्नस्टार्च को चिकना होने तक फेंटें। चिकन मिश्रण में हिलाओ। यदि कम गर्मी सेटिंग पर खाना पकाने, उच्च गर्मी सेटिंग की ओर मुड़ें। आवरण; 15 से 20 मिनट तक या थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं। चावल के ऊपर परोसें। नट्स के साथ छिड़के। 4 सर्विंग्स बनाता है।
आसान सफाई के लिए:
एक डिस्पोजेबल धीमी कुकर लाइनर के साथ अपने धीमी कुकर लाइन। नुस्खा में निर्देशित सामग्री जोड़ें। एक बार जब आपका चिकन खाना बनाना समाप्त हो जाता है, तो इसे अपने धीमी कुकर से बाहर निकालें। एक बार भोजन आपके धीमी कुकर लाइनर से बाहर हो जाए, तो बस लाइनर का निपटान करें। नोट: डिस्पोजेबल लाइनर को अंदर खाने के साथ न उठाएं या परिवहन न करें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 489 कैलोरी, (8 ग्राम संतृप्त वसा, 4 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 9 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 118 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 868 मिलीग्राम सोडियम, 39 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 6 ग्राम फाइबर, 18 चीनी, 35 ग्राम प्रोटीन।
