घर विधि चेडर-सेब के बंडल | बेहतर घरों और उद्यानों

चेडर-सेब के बंडल | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • ब्राउन शुगर और पेकान मिलाएं; रद्द करना। खाद्य प्रोसेसर में आटा, 1/2 कप पनीर, दानेदार चीनी और 1/4 चम्मच नमक मिलाएं; कवर और एक / बंद मोड़ के साथ प्रक्रिया। मक्खन जोड़ें। आवरण; छोटे मटर के आकार तक कई चालू / बंद प्रक्रिया। प्रोसेसर के चलने के साथ, धीरे-धीरे पानी डालकर आटे को एक बॉल में मिलाएँ। चिकना होने तक धीरे-धीरे गूंधें।

  • ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें। आटा को 8 टुकड़ों में विभाजित करें। प्रत्येक बंडल के लिए, 8 इंच सर्कल में आटा की सतह के रोल पर आटा। केंद्र में 3 बड़े चम्मच पनीर और 1/4 कप सेब रखें। 1 बड़ा चम्मच अखरोट के मिश्रण के साथ छिड़के। पानी से आटा किनारों को ब्रश करें। आटा किनारों को ऊपर ले आओ और सील करने के लिए एक साथ दबाएं। पक्ष पक्षों, चर्मपत्र पंक्तिवाला पाक चादर पर जगह है। 20 से 25 मिनट या पेस्ट्री को सुनहरा होने तक बेक करें। चम्मच प्रत्येक बंडल पर संरक्षित होता है। बेकिंग शीट पर 20 मिनट ठंडा करें। गर्म परोसें। 8 सर्विंग्स बनाता है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 474 कैलोरी, (14 ग्राम संतृप्त वसा, 2 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 8 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 60 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 340 मिलीग्राम सोडियम, 50 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 23 ग्राम चीनी, 9 ग्राम प्रोटीन।
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