विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक ब्लेंडर में, गाजर के लगभग एक तिहाई, कटा हुआ क्लेमेंटाइन का एक तिहाई, और पानी का 1 कप का मिश्रण होता है। चिकना होने तक ढककर पकाएं। एक महीन-छलनी के माध्यम से एक घड़े या बड़े कांच के जार में छलनी करें। ठोस पदार्थों का त्याग करें। दो बार दोहराएं।
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चूने का रस और 2 बड़े चम्मच शहद को तनावपूर्ण रस मिश्रण में मिलाएं। यदि वांछित है, तो स्वाद के लिए अतिरिक्त शहद जोड़ें। *
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बर्फ पर परोसें। क्लेमेंटाइन स्लाइस के साथ गार्निश। यदि वांछित है, तो अतिरिक्त शहद के साथ सेवा करें।
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आप गाजर-शहद के मिश्रण को परोसने से 3 दिन पहले तक ढक कर रख सकते हैं।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 152 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 0 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 162 मिलीग्राम सोडियम, 37 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 8 ग्राम फाइबर, 23 ग्राम चीनी, 3 ग्राम प्रोटीन।
