घर विधि बन नूडल पुलाव | बेहतर घरों और उद्यानों

बन नूडल पुलाव | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • ओवन को 350 ° F पर प्रीहीट करें। 2-चौथाई गेलन पुलाव; रद्द करना। एक मध्यम सॉस पैन में पैकेज के निर्देशों के अनुसार रेमन नूडल्स पकाना, सिवाय मसाला के पैकेट को अलग करने के। नाली नूडल्स; रद्द करना।

  • इस बीच, मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही गर्मी तेल में। मशरूम, अजवाइन, 1/3 कप कटी हुई मीठी मिर्च, और प्याज जोड़ें; लगभग 8 मिनट या निविदा तक पकाना। नमक, करी पाउडर और आरक्षित सीजनिंग पैकेट में हिलाओ। 1 मिनट और पकाएं। चिकन और पकाया रेमन नूडल्स में हिलाओ। थोड़ा शांत करने के लिए परे कर दें।

  • एक बड़े कटोरे में एक साथ अंडे और दूध मिलाएं। चिकन मिश्रण में हिलाओ। तैयार पुलाव में स्थानांतरण। 35 से 40 मिनट तक या केंद्र के पास डाला गया चाकू साफ होने तक बेक करें। गर्म परोसें। यदि वांछित है, तो अतिरिक्त मीठी काली मिर्च के साथ छिड़के।

* युक्ति:

डेली-रोस्टेड चिकन, बचे हुए पके हुए चिकन, या पॉच्ड या सॉटेड चिकन का उपयोग करें।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 366 कैलोरी, (5 ग्राम संतृप्त वसा, 4 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 4 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 250 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 872 मिलीग्राम सोडियम, 21 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 6 चीनी, 34 ग्राम प्रोटीन।
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