विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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प्लास्टिक धीमी कुकर लाइनर के साथ 3-1 / 2 या 4-क्वार्ट धीमी कुकर लाइन। एक बहुत बड़े कटोरे में, सॉसेज, टूटे हुए टोस्टडा के गोले, मीठी मिर्च, प्याज, और बिना छीले हुए हरे मीलों को मिलाएं। एक बड़े कटोरे में, अंडे, सूप और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं। सॉसेज मिश्रण पर डालो; तैयार धीमी कुकर में स्थानांतरण।
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5 से 6 घंटों के लिए कम गर्मी सेटिंग पर कवर और पकाना। एवोकाडो, सालसा, और खट्टा क्रीम के साथ गार्निश किया हुआ मिश्रण परोसें। 6 सर्विंग्स बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 591 कैलोरी, (13 ग्राम संतृप्त वसा, 3 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 10 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 482 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 1578 मिलीग्राम सोडियम, 33 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 7 ग्राम फाइबर, 7 चीनी, 31 ग्राम प्रोटीन।
