विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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लहसुन के टोस्ट के लिए, ब्रेड स्लाइस को बेकिंग शीट पर रखें। एक 450 डिग्री एफ ओवन में 5 मिनट के लिए या टोस्ट होने तक बेक करें। इस बीच, मक्खन, अजमोद और लहसुन नमक को एक साथ हिलाएं। ब्रेड स्लाइस को पलट दें; मक्खन के मिश्रण से ब्रश करें। लगभग 3 मिनट अधिक सेंकना या टोस्ट होने तक; रद्द करना।
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फटे हुए साग को 4 सलाद कटोरे या प्लेटों में विभाजित करें। साग पर टमाटर, ककड़ी, पनीर और बेकन की व्यवस्था करें। ड्रेसिंग और लहसुन टोस्ट के साथ परोसें। 4 मुख्य-डिश सर्विंग बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 282 कैलोरी, (5 ग्राम संतृप्त वसा, 41 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 909 मिलीग्राम सोडियम, 26 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 12 ग्राम प्रोटीन।
