विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक पैकेज नूडल्स से रिजर्व सीज़निंग पैकेट; शेष पैकेट को त्यागें या किसी अन्य उपयोग के लिए बचाएं)। नूडल्स को उबलते पानी के एक बर्तन में 2 मिनट 15 सेकंड पकाएं। नाली; ठंडे पानी से कुल्ला।
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स्लाव के लिए, एक कटोरी में गोभी, मेयोनेज़, सिरका, नमक और काली मिर्च को मिलाएं। गठबंधन करने के लिए टॉस। एक छोटे सॉस पैन में चिकन, बारबेक्यू सॉस, और पानी के 4 बड़े चम्मच मिलाएं। लगभग 5 मिनट या गरम होने तक मध्यम आँच पर पकाएँ और हिलाएँ। सुरक्षित रखना।
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एक कटोरी में एक साथ 1 अंडे, पानी के 3 बड़े चम्मच, आटा, बेकिंग पाउडर, और सीज़न पैकेट का आधा हिस्सा। ठंडा नूडल्स जोड़ें; परत देने के लिए उछालें। उच्चतम गर्मी सेटिंग के लिए एक greased वर्ग वफ़ल बेकर पहले से गरम करें। रेमन मिश्रण जोड़ें और समान रूप से 4 वर्गों में फैलाएं। * ढक्कन को जल्दी से बंद करें; जब तक नहीं खुला। 6 से 8 मिनट या सुनहरा और कुरकुरा होने तक बेक करें। वफ़ल ऑफ ग्रिड को उठाने के लिए एक कांटा का उपयोग करें। चार वर्गों में तोड़ो।
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इस बीच, कुकिंग स्प्रे के साथ एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही को कोट करें। मध्यम गर्मी पर कड़ाही गरम करें। शेष 4 अंडे को कंकाल में तोड़ें। शेष मसाला के साथ छिड़के। गर्मी को कम करें। जब अंडे के किनारे सफेद हो जाते हैं, तो शेष 1 बड़ा चम्मच पानी जोड़ें। स्किललेट को कवर करें और 3 से 4 मिनट या सेट होने तक अंडे पकाएं। प्रत्येक वफ़ल स्क्वायर को समान रूप से स्लाव, चिकन, और एक अंडे के साथ शीर्ष करें।
* युक्ति:
यदि एक गोल वफ़ल बेकर का उपयोग किया जाता है, तो पहले से गरम वफ़ल बेकर पर एक चौथाई नूडल मिश्रण (1/2 कप) चम्मच और किनारों के 1 इंच के भीतर फैल गया। निर्माता के निर्देशों के अनुसार कवर और सेंकना। चार गोल वफ़ल बनाने के लिए शेष नूडल मिश्रण के साथ दोहराएं।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 560 कैलोरी, (8 ग्राम संतृप्त वसा, 8 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 6 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 289 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 1185 मिलीग्राम सोडियम, 44 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 12 चीनी, 30 ग्राम प्रोटीन।
