विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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प्रत्येक स्क्वैश को आधी लंबाई में काटें; बीज हटा दें और छोड़ दें। स्क्वैश को 1 इंच मोटी वेजेज में काटें। स्क्वैश को एक 3 1 / 2- या 4-चौथाई धीमी कुकर में व्यवस्थित करें।
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एक छोटे सॉस पैन में, क्रैनबेरी सॉस, मुरब्बा, किशमिश और दालचीनी को मिलाएं; गर्मी और चिकनी जब तक हलचल। कुकर में स्क्वैश के टुकड़े डालें।
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6 से 7 घंटे के लिए कम गर्मी सेटिंग पर या 3 से 3 1/2 घंटे के लिए उच्च गर्मी सेटिंग पर कवर और पकाना। नमक और काली मिर्च के साथ चखने का मौसम।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 328 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 220 मिलीग्राम सोडियम, 83 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 5 ग्राम फाइबर, 2 ग्राम प्रोटीन।
