5-मिनटों में सभी को डुबकी लगायेंगे | बेहतर घरों और उद्यानों

कम-से-कम समय में स्टोर करने के लिए नहीं बल्कि महान ह्यूमस के एक कंटेनर के लिए चलाने के लिए, आप कम से कम तैयार होने के लिए कम से कम Minimalist बेकर से इस पागल घर का बना संस्करण हो सकता है। कुरकुरे चिता चिप्स या कटा हुआ सब्जियों के साथ जोड़ी, या बस एक चम्मच के साथ खाएं।

शकरकंद सफेद बीन डुबकी

शकरकंद को समय से पहले - 5 दिन पहले तक भुने - और आप इस पोषक तत्व से भरपूर डिप को एक साथ एक फ्लैश में ब्लिट कर सकते हैं। कच्चे स्नैक्स, पटाखे, या यहां तक ​​कि एक सुपर स्नैक के लिए ग्रैहम पटाखे के साथ जोड़ी जो छोटे और बड़े बच्चों को पसंद आएगी।

5-मिनट मैजिक ग्रीन सॉस

जड़ी बूटी, एवोकैडो, और मुट्ठी भर अन्य गुणकारी सामग्री इस ब्लेंडर सॉस में चुटकी से यम की एक साथ आती है जो चिप्स, क्रैकर्स, कट-अप सब्जियों और कटा हुआ बैगू के साथ एकदम सही है। यह पेस्टो और गुआमकोले के एक आदर्श मैशअप की तरह है जिसे आप मौसम के आधार पर बदल सकते हैं, स्वाद-वार कर सकते हैं।

हेल्दी और फास्ट रेसिपी

ब्राउनी बल्लेबाज डुबकी

कौन कहता है कि आपको बल्लेबाज का आनंद लेने के लिए ब्राउनी को सेंकना चाहिए? ब्राउनी बैटर डिप के लिए नकली अदरक की रेसिपी एक क्लासिक भोग का त्वरित काम करती है जो सिर्फ एक कटोरी में भर जाती है। कैंडी टॉपर इस रेशमी चिकनी डुबकी में कुछ क्रंच जोड़ता है।

त्वरित डेयरी मुक्त कारमेल सॉस

बस कुछ स्वस्थ सामग्रियों के साथ - जिसमें मिठास और कारमेल स्वाद के लिए खजूर शामिल हैं - आप इस पतले एलर्जी के दावत को मीठी दोपहर के नाश्ते या यादगार मिठाई के लिए बना सकते हैं। कटा हुआ फल, कचौड़ी कुकीज़, या किसी अन्य पसंदीदा डिपर के साथ इसे बाँधें और अपराध का इलाज करें।

पीनट बटर फ्रूट डिप

कुकिंग क्लासी के लिए दोपहर के नाश्ते के लिए एक विचार है जो सिर्फ एक बुक क्लब चर्चा या एक बच्चे के स्नान में स्वागत है। यदि आप नट-एलर्जी की चिंता रखते हैं, तो इसे थोड़ा और कम करने के लिए, या सनबटर में स्वैप करने के लिए आप कुछ साधारण वेनिला या चॉकलेट वेफर कुकीज़ जोड़ सकते हैं।

मलाईदार एवोकैडो Ranch

इस स्वादिष्ट मिश्रण का उपयोग वेजीज़ या टॉर्टिला चिप्स के लिए डिप के रूप में, बरिटोस के लिए सॉस (या बर्टिटो बाउल), या सैंडविच पर फैलने के लिए करें। किसी भी तरह, वन लवली लाइफ का यह सुपर फास्ट डिप एक मस्ट-मेक है। यहां तक ​​कि डेयरी मुक्त प्रतिस्थापन भी हैं जिनकी आपको आवश्यकता होनी चाहिए।

घर का बना हुमस और डिप्स