विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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उबलते पानी को एक बहुत बड़े कटोरे में डालें। चाय बैग जोड़ें। 5 मिनट के लिए खड़ी करते हैं। निकालें और चाय बैग को त्यागें। चीनी और दालचीनी में हिलाओ जब तक कि चीनी भंग न हो जाए। अनानास का रस, क्रैनबेरी रस और चूने के रस में हिलाओ। मिश्रण के 3 कप निकालें। शेष मिश्रण को कम से कम 4 घंटे या 3 दिन तक के लिए ढककर रख दें।
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यदि वांछित हो, तो कुमकुम स्लाइस जोड़कर, तीन कप चाय के मिश्रण को दो साफ आइस क्यूब ट्रे में डालें। कवर और स्थिर जब तक फर्म।
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सेवा करने के लिए, तैयार किए गए बर्फ के टुकड़ों को चश्मे के बीच विभाजित करें। ठंडा चाय मिश्रण जोड़ें। यदि वांछित है, तो फल और / या टकसाल के साथ गार्निश करें। 8 से 10 (लगभग 8-औंस) सर्विंग बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 157 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 0 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 9 मिलीग्राम सोडियम, 39 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 32 ग्राम चीनी, 1 ग्राम प्रोटीन।
