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सामग्री
दिशा-निर्देश
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पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता बनाएं। नाली। रद्द करना। सुरक्षित रखना। सॉस के लिए, सोया सॉस, बेर सॉस, तिल का तेल, और मिर्च पेस्ट (यदि उपयोग कर रहे हैं) को एक साथ हिलाएं। रद्द करना।
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कुकिंग ऑयल को एक कड़ाही या बड़े कटोरे में डालें। (यदि आवश्यक हो, तो खाना पकाने के दौरान अधिक तेल जोड़ें।) 5 मिनट के लिए गर्म तेल में काली मिर्च और सेम को पकाएं। कड़ाही के केंद्र से धक्का। कड़ाही के केंद्र में झींगा, लहसुन, अदरक, और काली मिर्च जोड़ें। कुक और हलचल 2 से 3 मिनट के लिए या जब तक चिंराट अपारदर्शी न हो। सॉस और मटर फली में हिलाओ। पास्ता में हिलाओ; के माध्यम से गर्मी। सेवा करने के लिए, प्याज और तिल के साथ शीर्ष। 4 मुख्य-डिश सर्विंग बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 387 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 2 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 1 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 129 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 850 मिलीग्राम सोडियम, 51 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 3 ग्राम चीनी, 27 ग्राम प्रोटीन।
