विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
-
खाना पकाने के अंतिम 3 मिनट में ब्रोकली को छोड़कर, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं। नाली; सुरक्षित रखना।
-
इस बीच, सॉस के लिए, एक मध्यम सॉस पैन में और मीठे काली मिर्च और प्याज को गर्म मक्खन में निविदा तक हिलाएं। अल्फ्रेडो सॉस, दूध, और काली मिर्च में हिलाओ; के माध्यम से गर्मी। धीरे से सामन और डिल में हलचल; के माध्यम से गर्मी। गर्म पास्ता पर सॉस परोसें। 4 सर्विंग्स बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 530 कैलोरी, (2 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 2 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 50 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 737 मिलीग्राम सोडियम, 55 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 4 ग्राम फाइबर, 4 ग्राम चीनी, 18 ग्राम प्रोटीन।
