विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक मध्यम सॉस पैन में रबर्ब को छोड़कर सभी अवयवों को मिलाएं। उबलने के लिए लाओ; गर्मी कम करो। कवर और 25 मिनट के लिए उबाल, कभी-कभी सरगर्मी। Rhubarb जोड़ें; कवर और 10 मिनट के लिए उबाल। जमने तक उबालें और उबालें, यदि फ्रोजन रबर्ब का उपयोग कर रहे हों तो फ्रेश रबर्ब या 5 से 10 मिनट अधिक का उपयोग करें। शांत होने दें। 1 सप्ताह तक रेफ्रिजरेटर में स्टोर करने, कवर करने और ठंडा करने के लिए। लगभग 2-1 / 2 कप बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 74 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 0 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 64 मिलीग्राम सोडियम, 18 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 14 ग्राम चीनी, 1 ग्राम प्रोटीन।
