घर विधि मसालेदार हरीतका मकई का रस | बेहतर घरों और उद्यानों

मसालेदार हरीतका मकई का रस | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • एक सॉस पैन में साइडर सिरका, पानी, हर्सा पेस्ट, चीनी और नमक मिलाएं। चीनी को भंग करने के लिए सरगर्मी, उबलने के लिए लाओ। गर्मी से हटाएँ; मकई की गुठली, प्याज, लाल मीठी मिर्च, गाजर, और मूली में हलचल। पूरी तरह से ठंडा। 24 घंटे चिल करें। सेवा करने से पहले ताजा cilantro में हिलाओ।

इसके साथ प्रयास करें

स्टेक: जीरा-रबड ग्रिल्ड राइबियों के ऊपर परोसें। पोर्क: शीर्ष कटा हुआ सूअर का मांस टेंडरलॉइन और लेटेस एक टॉर्टिला में। बर्गर: गोमांस या टर्की बर्गर के लिए एक टॉपर के रूप में उपयोग करें।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 43 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 0 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 465 मिलीग्राम सोडियम, 9 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 4 ग्राम चीनी, 1 ग्राम प्रोटीन।
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