विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक 1 1 / 2- या 2-चौथाई गेलन धीमी कुकर में पहले सात अवयवों (लहसुन के माध्यम से) को मिलाएं। 2 घंटे तक ढककर पकाएं और एक बार हिलाएं।
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सेवा करने से पहले, मध्यम गर्मी के ऊपर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं। रोटी के टुकड़ों में हलचल; 3 से 4 मिनट या भूरा होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएं। डिप पर छिड़कें। मिर्च स्ट्रिप्स के साथ परोसें।
टिप्स
एक 3 1 / 2- या 4-चौथाई गेलन धीमी कुकर में इस डुबकी बनाने के लिए, बस सामग्री को दोगुना करें और निर्देशानुसार पकाएं।
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चिली मिर्च में ऐसे तेल होते हैं जो आपकी त्वचा और आंखों को परेशान कर सकते हैं। उनके साथ काम करते समय प्लास्टिक या रबर के दस्ताने पहनें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 190 कैलोरी, (10 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 5 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 52 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 225 मिलीग्राम सोडियम, 3 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 2 ग्राम चीनी, 6 ग्राम प्रोटीन।
