भालू-वाई अच्छा नाश्ता मिश्रण | बेहतर घरों और उद्यानों

सामग्री

• 1 shaped कप दालचीनी के स्वाद वाले भालू के आकार के ग्रैहम स्नैक कुकीज़
• Ins कप किशमिश
• ½ कप सूखे तीखे चेरी
• Weet कप कैंडी कोटेड दूध चॉकलेट के टुकड़े या चॉकलेट चॉकलेट के टुकड़े
• ¼ कप कटा हुआ सूखा अनानास

दिशा-निर्देश

• चरण 1

  एक बड़े कटोरे में, सभी सामग्रियों को एक साथ हिलाएं। एक एयरटाइट कंटेनर में स्थानांतरण; 24 घंटे तक के लिए कमरे के टेंपरेचर पर कवर और स्टोर करें या 2 दिनों तक रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। 3-1 / 4 कप (4 से 6 सर्विंग) बनाती है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 351 कैलोरी, (3 ​​ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 2 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 2 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 125 मिलीग्राम सोडियम, 68 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 48 ग्राम, 3 ग्राम प्रोटीन।