विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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Sauté या ग्रिल चिकन स्तन जब तक (170 ° F) के माध्यम से पकाया जाता है। टमाटर, पका हुआ ओरजो, जैतून और पनीर के साथ शीर्ष गर्म चिकन स्तन।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 223 कैलोरी, (2 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 2 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 81 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 247 मिलीग्राम सोडियम, 11 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 2 चीनी, 30 ग्राम प्रोटीन।
