विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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पिघलने तक मध्यम गर्मी पर एक 12 इंच की कड़ाही गर्मी मक्खन में। प्याज जोड़ें; लगभग 15 मिनट या बहुत कोमल और सुनहरा होने तक पकाएं। मेपल सिरप, सिरका, ब्राउन शुगर, स्निप्ड सेज, टमाटर पेस्ट, नमक और काली मिर्च में हिलाओ। नौसेना सेम, मक्खन बीन्स, और गार्बनो सेम जोड़ें; कोट करने के लिए हिलाओ।
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कुक, कवर, मध्यम गर्मी पर 10 से 15 मिनट के लिए या जब तक गरम किया जाता है, कभी-कभी सरगर्मी। एक सर्विंग बाउल में स्थानांतरण करें। यदि वांछित है, तो खट्टा क्रीम के साथ शीर्ष और टमाटर और ऋषि पत्तियों के साथ गार्निश करें।
टिप्स
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 246 कैलोरी, (4 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 1 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 21 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 570 मिलीग्राम सोडियम, 43 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 9 ग्राम फाइबर, 15 ग्राम चीनी, 10 ग्राम प्रोटीन।
