त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार मुंहासे के उपचार जो वास्तव में काम करते हैं, | बेहतर घरों और उद्यानों

नो मुँहासे स्किनकेयर रूटीन एक आकार-फिट-सभी है, और न्यूयॉर्क शहर में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, डॉ। वैलेरी गोल्डबर्ट स्वीकार करते हैं कि मुँहासे का इलाज अक्सर "परीक्षण और त्रुटि" है, विशेष रूप से घर पर ब्रेकआउट का इलाज करने की कोशिश करने वाले व्यक्तियों के लिए त्वचा विशेषज्ञ के सामने आने से पहले लेकिन इससे पहले कि आप दवा की दुकान के पूरे स्किनकेयर अनुभाग को खरीदें या इंटरनेट-अनुमोदित स्पॉट उपचारों के लिए रसोई पेंट्री पर छापा मारें, मुँहासे के इलाज के लिए इन सरल दिशानिर्देशों की जांच करें कि त्वचा विशेषज्ञ लोगों को समझना चाहते हैं।

गेटी की छवि शिष्टाचार।

ड्रगस्टोर उत्पादों के साथ स्पॉट-ट्रीटमेंट मुँहासे के लिए शुरुआती बिंदु के रूप में, गोल्डबर्ट बेंज़ोयल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड की सक्रिय सामग्री के साथ ओवर-द-काउंटर उपचार खरीदने की सलाह देता है। अंत में, उन दो अवयवों मुँहासे के लिए लोकप्रिय घरेलू उपचार की तुलना में बहुत मजबूत और अधिक प्रभावी होंगे, जिनमें से कुछ त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

बेंज़ोयल पेरोक्साइड और सैलिसिलिक एसिड जैसी सामग्री व्हाइटहेड्स और सतही ज़िट्स के इलाज के लिए सबसे प्रभावी हैं, लेकिन वे शायद धक्कों या अल्सर पर अद्भुत काम नहीं करेंगे। अल्सर या गहरे मुँहासे के लिए, ओवर-द-काउंटर उपचार को छोड़ना सबसे अच्छा है। गोल्डबर्ट एक त्वचा विशेषज्ञ को देखने की सलाह देता है यदि मुँहासे की गांठ कठोर या दर्दनाक है। कुछ महिलाओं को अपने जबड़े के साथ हार्मोनल मुँहासे के ब्रेकआउट का अनुभव होता है, जो कि ओवर-द-काउंटर उत्पादों या घरेलू उपचार के साथ इलाज करना मुश्किल होता है।

ओवर-द-काउंटर मुँहासे स्पॉट उपचार

जब एक सतही ज़िट अचानक प्रकट होता है, तो इसे अक्सर पृथक उत्पाद अनुप्रयोग के साथ जल्दी से इलाज किया जा सकता है - जिसे आमतौर पर स्पॉट उपचार के रूप में जाना जाता है। Goldburt एक सक्रिय उपचार के रूप में सैलिसिलिक एसिड के साथ स्पॉट ट्रीटमेंट जेल के लिए खरीदारी की सलाह देता है। सैलिसिलिक एसिड भरा हुआ छिद्रों में प्रवेश करता है और सेल मलबे को भंग कर देता है जो पहली जगह में मुँहासे प्लग का कारण बनता है। सैलिसिलिक एसिड हालांकि त्वचा के सूखापन को ट्रिगर कर सकता है, इसलिए यह अक्सर एक स्पॉट पिंपल पर सीधे लागू होने वाले उपचार के रूप में सबसे प्रभावी होता है।

गोल्डबर्ट क्लिनीक के क्लिनिकल क्लियरिंग जेल ($ 26) का उपयोग करने की सलाह देता है, जिसमें सैलिसिलिक एसिड होता है और रात भर में फुंसी की सूजन को कम करता है। बिस्तर से पहले समस्या की जगह पर थोड़ी मात्रा में थपकी दें।

प्राकृतिक मुँहासे स्पॉट उपचार

कुछ प्राकृतिक और DIY मुँहासे उपचार हैं जो चुटकी में मदद कर सकते हैं। सैलिसिलिक एसिड स्पॉट ट्रीटमेंट जेल की अनुपस्थिति में, आप बेकिंग सोडा और पानी से एक पेस्ट बना सकते हैं और इसे बामिश में लागू कर सकते हैं। आप एस्पिरिन और पानी से एक पेस्ट भी बना सकते हैं, क्योंकि एस्पिरिन में सैलिसिलिक एसिड होता है। एक भाग बेकिंग सोडा या एस्पिरिन को एक भाग पानी के साथ मिलाएं, पेस्ट को त्वचा पर लगाएँ, और बंद होने से पहले 15-20 मिनट के लिए सूखने दें। स्पॉट ट्रीटमेंट या अधिक समय तक पेस्ट का उपयोग न करें; यह त्वचा को शुष्क कर सकता है।

गर्मी त्वचा की सतह पर धब्बा लाने और उपचार प्रक्रिया को तेज करने में मदद कर सकती है। ज़िट पर एक गर्म सेक लागू करें, या भाप स्नान या लंबे समय तक स्नान करें। वैकल्पिक रूप से, बर्फ लगाने से मुँहासे के साथ सूजन, लालिमा और दर्द को कम करने में मदद मिलेगी।

लोकप्रिय मुँहासे स्पॉट उपचार से बचने के लिए

कोलंबिया विश्वविद्यालय के मेडिकल सेंटर में त्वचाविज्ञान विभाग में गोल्डबर्ट और डॉ। लिंडसे बोर्डोन- एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ हैं, जो लोगों से नींबू, नीबू या सेब के सिरके के लिए कॉल करने वाले किसी भी घर पर मुँहासे के उपचार से बचने का आग्रह करते हैं। दो पेंट्री कैबिनेट उत्पाद अत्यधिक अम्लीय हो सकते हैं और गंभीर जलन, जलन और रंगद्रव्य के दाग पैदा कर सकते हैं।

कच्चा या जैविक शहद एक अन्य लोकप्रिय प्राकृतिक स्किनकेयर पसंदीदा है। गोल्डबर्ट का कहना है कि इसके मॉइस्चराइजिंग और विरोधी भड़काऊ गुण त्वचा को लाभ पहुंचा सकते हैं, लेकिन यह सुझाव देने के लिए बहुत कम सबूत हैं कि यह मुँहासे का इलाज करने या निशान को कम करने के लिए कुछ भी करता है। फिर भी, यह एक सुरक्षित उपचार है जो आपकी त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।