घर विधि बीफ-भरवां पास्ता गोले | बेहतर घरों और उद्यानों

बीफ-भरवां पास्ता गोले | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता बनाएं। नाली पास्ता; ठंडे पानी से कुल्ला। फिर से नाली।

  • जब तक मांस भूरा न हो जाए, एक बड़े कड़ाही में ग्राउंड मीट, प्याज, हरीमिर्च और लहसुन पकाएं। फैट को ड्रेन करें।

  • एक मध्यम मिश्रण के कटोरे में अंडा, ब्रेड क्रम्ब्स, दालचीनी, ऑलस्पाइस और काली मिर्च को मिलाएं। मांस मिश्रण और सॉस के 1/4 कप जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं। प्रत्येक मकारोनी शेल में मांस के मिश्रण के बारे में 2 चम्मच चम्मच। भरे हुए गोले को 2-चौथाई चौकोर बेकिंग डिश में व्यवस्थित करें। बची हुई चटनी को भरे हुए गोले के ऊपर डालें। पन्नी के साथ पकवान को कवर करें।

  • 25 से 30 मिनट के लिए या के माध्यम से गर्म होने तक 375 डिग्री एफ ओवन में सेंकना करें। प्रत्येक सेवारत के लिए, अलग-अलग प्लेटों पर 3 गोले की व्यवस्था करें। गोले के ऊपर सॉस के कुछ चम्मच। यदि वांछित है, तो प्रत्येक परमानस पनीर के साथ परोसें। 4 मुख्य-डिश सर्विंग बनाता है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 325 कैलोरी, (4 ग्राम संतृप्त वसा, 107 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 445 मिलीग्राम सोडियम, 30 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 23% प्रोटीन)।
बीफ-भरवां पास्ता गोले | बेहतर घरों और उद्यानों