घर विधि गर्मियों का पास्ता | बेहतर घरों और उद्यानों

गर्मियों का पास्ता | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • पैकेज दिशाओं के अनुसार कुक fettuccine। नाली; सुरक्षित रखना।

  • इस बीच, एक मध्यम कड़ाही में 3 मिनट के लिए या प्याज और स्क्वैश को नरम करने के लिए स्क्वैश, प्याज और लहसुन को गर्म तेल में पकाएं। झींगा जोड़ें और 2 से 3 मिनट तक पकाएं जब तक कि चिंराट अपारदर्शी न हो।

  • दूध और गर्म मिर्च सॉस में गर्मी कम करें और हिलाएं। गर्मी से निकालें और पकाया fettuccine और पनीर में हलचल। पनीर पिघलने तक हिलाएं। स्निप्ड तुलसी, नींबू के छिलके, पुदीना, 1/4 चम्मच नमक, और 1/4 चम्मच मोटे जमीन काली मिर्च में हिलाओ। रेडिकचियो में हिलाओ जब तक कि सिर्फ पोंछे।

  • यदि वांछित हो, तो तुलसी के पत्तों या चेरी टमाटर से गार्निश करें। 4 (लगभग 1-1 / 3 कप) सर्व करता है।

कुक टिप:

ताजी तुलसी सबसे अधिक सुगंधित और मोहक होती है जब इसकी कच्ची या गर्मी के साथ सबसे संक्षिप्त होती है। तो, खाना पकाने के अंत में इसे गर्म व्यंजनों में जोड़ें।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 431 कैलोरी, 440 मिलीग्राम सोडियम, 52 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 26 ग्राम प्रोटीन।
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