घर विधि उबटन-भरवां मैनिकोटी | बेहतर घरों और उद्यानों

उबटन-भरवां मैनिकोटी | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • ओवन को 350 ° F पर प्रीहीट करें। पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता बनाएं; नाली। पास्ता को बढ़ी हुई पन्नी की शीट पर एक परत में रखें।

  • इस बीच, एक बड़े कड़ाही में ब्राउन होने तक मध्यम गर्मी पर सॉसेज पकाना। वसा को बाहर निकाल दें। एक मध्यम कटोरे में रिकोटा पनीर, परमेसन पनीर और तुलसी मिलाएं। पके हुए सॉसेज में हिलाओ। एक छोटे चम्मच का उपयोग करके, पास्ता को सॉसेज मिश्रण से भरें। भरे हुए पास्ता को एक 3-चौथाई गेलन आयताकार बेकिंग डिश में व्यवस्थित करें। पास्ता के ऊपर मारिनारा सॉस डालें। मोत्ज़ारेला पनीर के साथ छिड़के।

  • सेंकना, कवर, 20 मिनट के लिए। सेंकना, खुला, लगभग 10 मिनट अधिक या जब तक मिश्रण को गर्म नहीं किया जाता है और पनीर पिघलाया जाता है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 756 कैलोरी, (22 ग्राम संतृप्त वसा, 5 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 17 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 128 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 1541 मिलीग्राम सोडियम, 45 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 4 ग्राम फाइबर, 13 चीनी, 36 ग्राम प्रोटीन।
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