पोस्ट-धन्यवाद पॉट पाई | बेहतर घरों और उद्यानों

सामग्री

• 3 कप कटा हुआ बचा हुआ पका हुआ टर्की
• 1 कप बचे हुए पके हुए हरे बीन्स या फ्रोजन कट ग्रीन बीन्स
• 1 कप बचे हुए पके हुए मकई या जमे हुए पूरे कर्नेल मकई
• 1 कप छोटे छोटे साबुत प्याज
• 1 कप पतले कटा हुआ गाजर (2 मध्यम)
• ½ कप पतले कटा हुआ अजवाइन (1 डंठल)
• Ym चम्मच सूखे अजवायन के फूल, कुचल
• 2 कप बचे हुए टर्की ग्रेवी
• 2 बड़े चम्मच त्वरित-पाक टैपिओका, कुचल
• 6 बचे हुए बिस्कुट, रात के खाने के रोल, या क्रोइसैन, गर्म और विभाजित

दिशा-निर्देश

• चरण 1

  एक 3 1 / 2- या 4-क्वार्ट धीमी कुकर में टर्की, हरी बीन्स, मक्का, प्याज, गाजर, अजवाइन, और अजवायन के फूल को मिलाएं। एक छोटे कटोरे में ग्रेवी और टैपिओका मिलाएं। कुकर में मिश्रण पर ग्रेवी मिश्रण डालो; गठबंधन करने के लिए हलचल।

• चरण 2

  4 से 5 घंटे के लिए कम गर्मी सेटिंग पर या 2 से 2 1/2 घंटे के लिए उच्च गर्मी सेटिंग पर कवर और पकाना।

• चरण 3

  सेवा करने के लिए, खाने के प्लेटों पर गर्म बिस्कुट रखें। बिस्कुट पर चम्मच टर्की मिश्रण।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 514 कैलोरी, (13 ग्राम संतृप्त वसा, 3 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 7 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 122 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 764 मिलीग्राम सोडियम, 45 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 6 चीनी, 27 ग्राम प्रोटीन।