घर विधि वेनिला सिरप में पपीता | बेहतर घरों और उद्यानों

वेनिला सिरप में पपीता | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • एक मध्यम सॉस पैन में, चीनी और पानी को मिलाएं। चूने के आधे भाग से छिलके (केवल हरे भाग) की लंबी पतली स्ट्रिप्स निकालने के लिए एक सब्जी छिलके का उपयोग करें। चीनी मिश्रण में चूने के छिलके जोड़ें; एक और उपयोग के लिए रिजर्व चूना। स्प्लिट वेनिला बीन, यदि उपयोग किया जाता है, तो आधी लंबाई में और चाकू की सहायता से बीजों को बाहर निकाल दें। चीनी मिश्रण में फली और बीज डालें। मध्यम-उच्च गर्मी पर एक फोड़ा करने के लिए लाओ, जब तक कि चीनी भंग न हो जाए। गर्मी से निकालें और सिरप को 10 मिनट के लिए खड़े रहने दें। चूने के छिलके और वेनिला फली को त्यागें। यदि उपयोग कर रहे हैं, तो वेनिला में हिलाओ। पपीते को एक मध्यम कटोरे में रखें। पपीते के ऊपर चाशनी डालें। कवर करें और कम से कम 4 घंटे और 2 दिन तक ठंडा करें। 6 सर्विंग्स बनाता है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 183 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 8 मिलीग्राम सोडियम, 45 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 0 ग्राम प्रोटीन।
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