घर विधि सरसों के बीज का स्वाद | बेहतर घरों और उद्यानों

सरसों के बीज का स्वाद | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • एक बड़े कटोरे में 3 कप पानी, गोभी, ककड़ी, मीठी मिर्च, अजवाइन, प्याज, पिमियोनो और नमकीन नमक मिलाएं; अच्छी तरह से मिश्रण करने के लिए टॉस। 3 घंटे खड़े रहें। नाली; ठंडे पानी से अच्छी तरह कुल्ला। फिर से नाली।

  • 4-चौथाई केतली में सिरका, 3/4 कप पानी, चीनी और सरसों के बीज मिलाएं। उबलने के लिए लाओ; गर्मी कम करो। सिमर, खुला, 3 मिनट के लिए। सूखा हुआ सब्जियां जोड़ें। उबलने पर लौटें; गर्मी कम करो। कुक, खुला, 5 मिनट के लिए और अधिक।

  • 1/2 इंच के सिर वाले स्थान को छोड़कर, गर्म, निष्फल आधा-पिंट जार में लाडली गर्म। जार रिम को पोंछें और पलकों को समायोजित करें। 10 मिनट के लिए उबलते-पानी के कनस्तर में प्रक्रिया करें (जार को उबलते समय पानी को कवर करते समय शुरू करें)। तार रैक पर कैनर और शांत जार से जार निकालें। 7 हाफ-पिन बनाती है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 9 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 198 मिलीग्राम सोडियम, 2 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 0 ग्राम प्रोटीन।
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