घर विधि आसान चिकन और चावल | बेहतर घरों और उद्यानों

आसान चिकन और चावल | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • 3-1 / 2- या 4-क्वार्ट धीमी कुकर में मशरूम, अजवाइन, प्याज, डिल और काली मिर्च को मिलाएं। मशरूम मिश्रण के ऊपर चिकन जांघों को रखें। एक छोटे कटोरे में सूप और चिकन शोरबा को मिलाएं। चिकन पर डालो।

  • 5 से 6 घंटे के लिए कम गर्मी सेटिंग पर या 2-1 / 2 से 3 घंटे के लिए उच्च गर्मी सेटिंग पर कवर और पकाना।

  • यदि कम-गर्मी सेटिंग का उपयोग करते हैं, तो धीमी कुकर को उच्च-गर्मी सेटिंग में बदल दें। मशरूम के मिश्रण में बिना पके हुए चावल डालें। 10 मिनट तक ढककर पकाएं। 4 सर्विंग्स बनाता है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 516 कैलोरी, (3 ​​ग्राम संतृप्त वसा, 108 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 840 मिलीग्राम सोडियम, 66 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 34 ग्राम प्रोटीन।
आसान चिकन और चावल | बेहतर घरों और उद्यानों