विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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चिकन को थाली पर रखें। खाद्य फूलों और / या जड़ी बूटियों के 1/4 कप के साथ छिड़के। चिकन का टुकड़ा। शेष जड़ी बूटियों को पास करें; सलाद ड्रेसिंग के साथ छिड़के। 4 सर्विंग्स बनाता है।
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अगर भुना हुआ चिकन ठंडा हो गया है, तो इसे माइक्रोवेव-सेफ प्लेट में रखें। इसे लच्छेदार कागज के साथ कवर करें। 8 मिनट के लिए उच्च (100 प्रतिशत शक्ति) पर माइक्रो-कुक। ऊपर बताए अनुसार रेसिपी तैयार करें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 416 कैलोरी, (6 ग्राम संतृप्त वसा, 134 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 303 मिलीग्राम सोडियम, 3 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 42 ग्राम प्रोटीन।
