घर विधि क्रैनबेरी संतरे की चटनी | बेहतर घरों और उद्यानों

क्रैनबेरी संतरे की चटनी | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • कुरकुरे होने तक एक बड़े कटोरे कुक बेकन में, टपकाव में ड्रिपिंग को जमा करना। एक और उपयोग के लिए रिजर्व बेकन। स्किललेट में नमक और नमक डालें। 1 मिनट तक पकाए और हिलाए। ताजा और सूखे क्रैनबेरी, नारंगी अनुभाग, शहद और कुचल लाल मिर्च जोड़ें। 3 से 5 मिनट के लिए पकाएं, कभी-कभी धीरे-धीरे हिलाएं जब तक कि ताजा क्रैनबेरी नरम न हो जाए और मिश्रण गर्म हो जाए। पकी हुई मछली, चिकन या टर्की के साथ परोसें।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 116 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 2 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 6 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 188 मिलीग्राम सोडियम, 20 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 16 ग्राम चीनी, 2 ग्राम प्रोटीन।
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