शेवर-अंजीर फैल गया था बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

सामग्री

¾ कप सूखे अंजीर को छीले
¾ कप टूट चबाया हुआ (बकरी पनीर) 3 आउंस।)
½ कप हल्का खट्टा क्रीम
3 बड़े चम्मच ताजा तुलसी
2 बड़े चम्मच दूध
1 बड़ा चम्मच ताजा थाइम छीन लिया
नमक
पीसी हूँई काली मिर्च
½ कप कटा हुआ अखरोट, टोस्ट
ताजा थाइम स्प्रिंग्स (वैकल्पिक)
टोस्ट बैगूलेट स्लाइस या पटाखे

दिशा-निर्देश

चरण 1
एक छोटे से कटोरे में, अंजीर के ऊपर उबलते पानी डालना; 15 मिनट खड़े रहें। सूखा कुंआ।
चरण 2
इस बीच, एक मध्यम कटोरे में शेवर, खट्टा क्रीम, तुलसी, दूध और अजवायन को एक साथ हिलाएं। नमक और काली मिर्च के साथ चखने का मौसम। सूखा हुआ अंजीर और आधा अखरोट में हिलाओ। कवर और सर्द फ्रिज में 24 घंटे तक।
चरण 3
परोसने के लिए, सर्विंग बाउल में ट्रांसफर फैलाएँ। शेष अखरोट और ताजा थाइम स्प्रिग्स के साथ छिड़के। बैगुलेट स्लाइस या पटाखे के साथ परोसें। लगभग 1-1 / 2 कप (बारह 2-बड़ा चम्मच सर्विंग) बनाता है

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 100 कैलोरी, (3 ग्राम संतृप्त वसा, 2 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 1 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 10 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 45 मिलीग्राम सोडियम, 8 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 5 ग्राम चीनी, 4 ग्राम प्रोटीन।