विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
-
एक बड़े कड़ाही में मक्खन या नकली मक्खन पिघला। सेब और 1/4 कप चीनी जोड़ें। मध्यम आंच पर 15 से 20 मिनट तक या सेब के सुनहरा होने तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें।
-
इस बीच, एक छोटे कटोरे में अंडे, 1/2 कप चीनी, आटा, नींबू का रस, पानी, बेकिंग पाउडर और दालचीनी मिलाएं। मध्यम गति पर 2 मिनट के लिए या अच्छी तरह से संयुक्त होने तक एक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ मारो।
-
नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ 9 इंच पाई प्लेट स्प्रे करें। पाई प्लेट में पके हुए सेब के स्लाइस की व्यवस्था करें। सेब के ऊपर बादाम छिड़कें। सेब के मिश्रण पर अंडे का मिश्रण डालें।
-
350 डिग्री एफ ओवन में लगभग 20 मिनट या जब तक यह हल्के से किनारों और केंद्र पर सेट न हो जाए तब तक बेक करें। वायर रैक पर शानदार। गर्म या ठंडा परोसें। यदि वांछित है, तो शीर्ष पर पाउडर चीनी निचोड़ें। सेवा करने के लिए वेजेज में काटें। 8 सर्विंग्स बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 150 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 57 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 46 मिलीग्राम सोडियम, 27 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 2 ग्राम प्रोटीन।
