घर विधि एशियाई मटर की फली सलाद | बेहतर घरों और उद्यानों

एशियाई मटर की फली सलाद | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • एक बड़े सलाद कटोरे में रोमेन और मटर फली को एक साथ टॉस करें। एक छोटी कटोरी में एक साथ ड्रेसिंग और होइसिन सॉस को हिलाएं। रोमेन मिश्रण और कोट करने के लिए टॉस पर डालो। तिल के साथ छिड़क। 6 साइड डिश सर्विंग बनाती है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 98 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 4 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 2 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 153 मिलीग्राम सोडियम, 6 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 3 ग्राम चीनी, 2 ग्राम प्रोटीन।
एशियाई मटर की फली सलाद | बेहतर घरों और उद्यानों