विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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तरबूज को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में रखें। चिकना होने तक ढककर पकाएं। एक ठीक जाल छलनी के माध्यम से तरबूज प्यूरी तनाव; लुगदी को त्यागें।
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एक बड़े कटोरे में चीनी और पुदीना मिलाएं। लकड़ी के चम्मच के पीछे का उपयोग करके, कटोरे के किनारे के खिलाफ इसे दबाकर हल्के से टकसाल को कुचल दें। अंगूर का रस, नींबू का छिलका, चूने का रस और तरबूज प्यूरी मिलाएं, जब तक कि चीनी भंग न हो जाए। क्लब सोडा में हिलाओ। बर्फ के ऊपर गिलास में परोसें। यदि वांछित है, तो टकसाल स्प्रिंग्स और तरबूज वेजेज या गेंदों के साथ गार्निश करें। तत्काल सेवा। 9 सर्विंग्स बनाती है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 121 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 0 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 31 मिलीग्राम सोडियम, 31 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 28 ग्राम चीनी, 1 ग्राम प्रोटीन।
