घर विधि पालक और भुनी हुई लाल मिर्च डिप | बेहतर घरों और उद्यानों

पालक और भुनी हुई लाल मिर्च डिप | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • ओवन को 350 ° F पर प्रीहीट करें। एक बड़े कटोरे में एक साथ मोज़ेरेला चीज़, दही, मेयोनेज़, 2 बड़े चम्मच परमेसन चीज़, मैदा और सरसों डालें। पालक, भुना हुआ लाल मिर्च, और हरी प्याज के 2 बड़े चम्मच में हिलाओ। एक समान रूप से एक 1-चौथाई गेलन ओवन शुद्ध उथले डिश या एक 9 इंच पाई प्लेट में मिश्रण फैलाएं। शेष 2 बड़े चम्मच परमेसन चीज़ के साथ छिड़के।

  • 15 से 20 मिनट के लिए या किनारों को चुलबुली होने तक बेक, खुला, और मिश्रण को गर्म किया जाता है। शेष 2 बड़े चम्मच हरे प्याज के साथ छिड़के। मीठी मिर्च स्ट्रिप्स, पटाखे, और / या फ्लैटब्रेड के साथ परोसें।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 21 कैलोरी, 3 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 47 मिलीग्राम सोडियम, 1 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम प्रोटीन।
पालक और भुनी हुई लाल मिर्च डिप | बेहतर घरों और उद्यानों