विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
-
ओवन को 425 डिग्री पर प्रीहीट करें। उथले बेकिंग पैन में, कॉर्न और मीठी मिर्च मिलाएं। रोस्ट, खुला, लगभग 15 मिनट या जब तक सब्जियां भूरी होने लगती हैं, कभी-कभी सरगर्मी। ओवन से निकालें। ओवन का तापमान 350 डिग्री F तक कम करें।
-
इस बीच, एक मध्यम कटोरे में, नकली लॉबस्टर, पनीर, मेयोनेज़, खट्टा क्रीम और नींबू के छिलके को एक साथ हिलाएं। भुनी हुई सब्जियों में हिलाओ।
-
मिश्रण को एक बिना छीले 8 इंच के डिश या उथले बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें। सेंकना, खुला, लगभग 20 मिनट या जब तक गर्म न हो जाए। सब्जियों और / या पटाखे के साथ परोसें। 10 से 12 खुराक बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 139 कैलोरी, (4 ग्राम संतृप्त वसा, 3 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 0 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 22 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 144 मिलीग्राम सोडियम, 5 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 1 ग्राम चीनी, 6 ग्राम प्रोटीन।
