घर विधि लाल-त्वचा आलू का सलाद | बेहतर घरों और उद्यानों

लाल-त्वचा आलू का सलाद | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • क्यूब्स में बिना छिलके वाले आलू काटें। एक कवर बड़े सॉस पैन में, लगभग 15 मिनट या बस निविदा तक कवर करने के लिए पर्याप्त उबलते पानी में आलू पकाएं। नाली और थोड़ा ठंडा।

  • एक अतिरिक्त-बड़े कटोरे में, बेकन (यदि वांछित हो), मेयोनेज़, अजवाइन, मीठी मिर्च, हरी प्याज, मूंगफली, मूंगफली का मक्खन, सीताफल, अजमोद और सिरका को मिलाएं। आलू जोड़ें; गठबंधन करने के लिए धीरे से टॉस करें। 4 से 24 घंटे के लिए ढककर रख दें। 12 सर्विंग्स बनाता है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 311 कैलोरी, (3 ​​ग्राम संतृप्त वसा, 8 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 175 मिलीग्राम सोडियम, 30 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 7 ग्राम प्रोटीन।
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