विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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देवदार ग्रिलिंग प्लैंक को 1 से 2 घंटे पानी में भिगोएँ; नाली। 3 से 5 मिनट या सीधे जब तक यह क्रैकल और स्मोक करने के लिए शुरू नहीं हो जाता है, तब तक मध्यम ग्रिल पर सीधे ढके हुए ग्रिल के रैक पर हीट प्लांक। नमक के साथ टमाटर छिड़कें। ग्रिल रैक पर तख़्त पर रखें। ग्रिल, कवर, 30 मिनट या नरम और हल्के भूरे रंग तक। हटाना; थोड़ा ठंडा।
इसके साथ कोशिश करें:
पास्ता: पका हुआ पास्ता और झींगा के साथ टॉस। जैतून का तेल के साथ बूंदा बांदी और ताजा अजवायन की पत्ती के साथ शीर्ष। ब्रेड: टोस्ट की हुई रोटी को रिकोटा से परोसें। समुद्री नमक और ताजा तुलसी के साथ छिड़के। चिकन: ग्रील्ड चिकन जांघों के साथ परोसें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 26 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 0 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 147 मिलीग्राम सोडियम, 6 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 4 ग्राम चीनी, 1 ग्राम प्रोटीन।
