विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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चिकन को पतले काटने के आकार के स्ट्रिप्स में काटें; रद्द करना। 5 मिनट के लिए 12 इंच के स्किललेट कुक सॉसेज में, हर तरफ भूरा सरगर्मी करें। 2 बड़े चम्मच टपकाव को जलाकर, कंकाल से निकालें। एक ही कड़ाही में चिकन को 2 से 3 मिनट या ब्राउन होने तक पकाएं; स्किललेट से हटा दें। मीठी मिर्च और प्याज की वेजेज को 3 मिनट के लिए बाकी बूंदों में पकाएं। सॉसेज और चिकन को स्किललेट पर लौटाएं; अप्रशिक्षित टमाटर, वाइन, इतालवी मसाला, नमक और काली मिर्च जोड़ें। उबलने के लिए लाओ; गर्मी कम करो। कवर और 10 मिनट के लिए उबाल।
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टमाटर के रस या पानी में कॉर्नस्टार्च हिलाओ; कंकाल में हलचल। कुक और हलचल जब तक मिश्रण गाढ़ा और चुलबुली नहीं है; 2 मिनट और पकाएं। सॉस को पास्ता के ऊपर परोसें। 4 सर्विंग्स बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 514 कैलोरी, (5 ग्राम संतृप्त वसा, 103 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 960 मिलीग्राम सोडियम, 40 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 41 ग्राम प्रोटीन।
