घर विधि पास्ता हलचल-तलना | बेहतर घरों और उद्यानों

पास्ता हलचल-तलना | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • कुक tortelloni या tortellini पैकेज दिशाओं के अनुसार। नाली और एक तरफ सेट।

  • 3 से 5 मिनट (फ्रोजन सब्जियों के लिए 7 से 8 मिनट) या कुरकुरे होने तक गर्म तेल में एक कड़ाही या बड़े कड़ाही में तलें। पास्ता और हलचल-तलना सॉस जोड़ें; कोट करने के लिए धीरे से टॉस। के माध्यम से गर्मी। काजू या मूंगफली के साथ छिड़क; तत्काल सेवा।

  • 4 सर्विंग्स बनाता है।

सेवारत सुझाव:

पत्ती लेटस के साथ पंक्ति 4-सलाद स्थान। 2 कैन्ड नाशपाती के हलवे या ताज़े नाशपाती के हलवे, छिलके और कोरे के साथ प्रत्येक शीर्ष पर। खट्टा क्रीम के साथ गुड़िया और ब्राउन शुगर के साथ छिड़के।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 304 कैलोरी, (3 ​​ग्राम संतृप्त वसा, 10 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 1842 मिलीग्राम सोडियम, 48 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 5 ग्राम फाइबर, 16 ग्राम प्रोटीन।
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