घर विधि नया शकरकंद पुलाव | बेहतर घरों और उद्यानों

नया शकरकंद पुलाव | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • एक डच ओवन में 25 से 30 मिनट के लिए या निविदा तक कवर करने के लिए पर्याप्त उबलते नमकीन पानी में आलू पकाया जाता है; नाली और पैन पर लौटें।

  • आलू गरम करने के लिए ओवन को 350 डिग्री F पर थोड़ा गरम करें। चीनी, मक्खन, दूध, अंडे, नींबू के रस में हलचल, और, यदि वांछित, हलचल-इन्स में से एक; अच्छी तरह से संयुक्त होने तक हिलाएं। मीठे आलू के मिश्रण को एक बढ़ी हुई 3-चौथाई आयताकार बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें। यदि वांछित है, तो टॉपिंग में से एक के साथ शीर्ष।

  • सेंकना, खुला, 30 से 35 मिनट के लिए या के माध्यम से गरम किया जाता है। 8 से 12 सर्विंग बनाती है।

हलचल-इन:

PEUTUT BUTTER: क्रीमीनेस के लिए, 1/2 कप जोड़ें। ORANGE PEEL: तीखा स्वाद के लिए, 2 बड़े चम्मच जोड़ें। रद्दी पनीर: इसमें भारतीय मसाला डालें और 2 से 4 चम्मच के साथ गरम करें। फल या सेब का मसाला मसाला: फसल के स्वाद के लिए, 4 में जोड़ें। चम्मच मसाला प्लस 1 चम्मच जमीन काली मिर्च।

अव्वल रहने वाले छात्र:

PEANUTS AND COCONUT: कटा हुआ नारियल और कटा हुआ मूंगफली के साथ सुदूर-पूर्वी फ्लेयर। BACON और ROSEMARY: सूँघी हुई पकी हुई बेकन के साथ स्मोकी डेप्थ जोड़ें, जिसमें ताज़ा रोज़मेरी।ऑनियन और गार्लिक शामिल हैं: मिट्टी के स्वाद के लिए, सत्तू पतले पतले स्लाइस के साथ। ALMONDS: कटे हुए स्मोक्ड बादाम के साथ नमकीन क्रंच दें। PINEAPPLE और BLUE CHEESE: 1 कप पाइनएप्पल चंक्स और 1/2 कप ब्लू चीज़ क्रम्बल के साथ शीर्ष।

टेस्ट किचन टिप:

अपना स्वाद सूट करें। एक हलचल चुनें, एक टॉपर चुनें - वे सभी एक साथ काम करते हैं या किसी एक को अकेले इस्तेमाल किया जा सकता है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 377 कैलोरी, (7 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 6 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 139 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 156 मिलीग्राम सोडियम, 57 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 5 ग्राम फाइबर, 34 ग्राम, 6 ग्राम प्रोटीन।
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