घर विधि घर का बना चिकन और भराई | बेहतर घरों और उद्यानों

घर का बना चिकन और भराई | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • एक डिस्पोजेबल धीमी कुकर लाइनर के साथ लाइन 3-1 / 2 या 4-क्वार्ट धीमी कुकर। खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के कोट लाइनर; कुकर को अलग रख दें। एक बहुत बड़े कटोरे में सूप, मक्खन और पानी को एक साथ हिलाएं। जमे हुए सब्जियां, चिकन, और स्टफिंग मिश्रण जोड़ें; संयुक्त तक हलचल। तैयार धीमी कुकर में मिश्रण को स्थानांतरित करें।

  • ५ से ६ घंटे के लिए कम गर्मी सेटिंग पर या २-१ / २ से ३ घंटे के लिए उच्च गर्मी सेटिंग पर कवर और पकाना। 6 सर्विंग्स बनाता है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 393 कैलोरी, (6 ग्राम संतृप्त वसा, 76 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 1041 मिलीग्राम सोडियम, 40 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 24 ग्राम प्रोटीन।
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